「介紹一下相片背後的精彩故事⋯⋯」
剛準備po文時，看到這一段淺灰色的字，真是心有戚戚焉。
5/28，《平常心》最後一場演出後回到後台，開始暴飲暴食。
6/14，一直到今天早上，想說量一下好了（而且我還上完廁所），果不其然。
歷經16天，半個月，體重從60.2-66.5kg。
但是還是可以解釋一些事情給大家聽，這不是純體重，其實大概有一半是水分，剩下的是還沒消化完的食物，人體沒有那麼厲害，如果我吸收力這麼強，我應該要去學健身，6.3公斤可是差不多五萬大卡的熱量，除以16天，我平均每日吃超過3000大卡，意思是我吃完我的TDEE(大約兩千大卡），還要多吃三千大卡，並且完全吸收，我才有辦法到這個體重，所以每天要吃五千大卡。
簡單來說，就是不可能啦。
所以大家也別被自己的體重騙，短時間內的升降，除卻極端飲食的案例，通常就只是你短時間內吃太多來不及消化。（茶
#再騙啊
#再騙自己啊
#再吃啊
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